Gerador Gratuito de Treinos de Corrida e Ciclismo de Endurance com IA
Gere um treino gratuito de corrida ou ciclismo de endurance usando inteligência artificial. Descreva seu treino com palavras e o AI Endurance usará a tecnologia GPT para gerar um treino para você. Você pode alterar o treino quantas vezes quiser, descrevendo como gostaria de mudá-lo. Quando estiver satisfeito com seu treino, você pode exportá-lo para sua plataforma de treinamento favorita.
Gerador de Treinos de Endurance com IA Gratuito
Imperial (Miles)
Defina Suas Zonas:
Teto de Endurance: 10:00 mins/mi Teto de Tempo: 9:21 mins/mi Teto de Threshold: 8:00 mins/mi Teto de VO2Max: 6:40 mins/mi